バナナきな粉ジュース

レシピを印刷する

メインの食材 バナナ
調理時間 5~15分
カロリー 202Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
バナナ 3本
はちみつ 適宜
A
きな粉 小さじ4
牛乳 3カップ

作り方

  1. バナナは適当な大きさにちぎってミキサーに入れ、Aを加えて攪拌する。
  2. ①にはちみつ、を加えてさらに攪拌し、器にそそぐ。

ポイント&ヒント

牛乳のかわりに豆乳、はちみつのかわりに黒蜜でもOK。