中華サラダ

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メインの食材 きゅうり
もやし
調理時間 5~15分
カロリー 112Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
きゅうり 1本
もやし 200g
かまぼこ 60g
ごま油 大さじ1
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
白ごま 大さじ1

作り方

  1. もやしはゆでる。きゅうりは千切りにし、塩をふってしばらく置いてから水気をしぼる。かまぼこは千切りにする。
  2. 1をボウルに入れ、Aと白ごまを加えてあえ、器に盛る。