アボカドとカニのいなり寿司

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メインの食材 アボガド
味付けいなり揚げ
調理時間 5~15分
カロリー 143Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
アボガド 2個
味付けいなり揚げ 16枚
青じそ 16枚
白ごま 大さじ2
すし酢 大さじ4
白飯 茶わん4杯分
ズワイガニフレーク 100g

作り方

  1. 白飯にすし酢と白ごまを混ぜる。
  2. いなり揚げに1をつめ、大葉、食べやすい大きさに切ったアボカド、ズワイガニフレークをのせ、器に盛る。