焼ききのこ

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メインの食材 えのき茸
エリンギ
調理時間 5~15分
カロリー 21Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
えのき茸 100g
エリンギ 200g
しいたけ 8こ

作り方

  1. えのき茸は小房に分け、エリンギは食べやすい大きさにさく。
  2. フライパンを熱し、しいたけと1を弱火でじっくり焼く。
  3. 2を器に盛り、お好みで醤油をかけてすだちを添える。

2011年11月