さつまいものチーズ醤油炒め
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さつまいも |
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5～15分 |
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180Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（２人分）
| さつまいも | 150ｇ |
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| サラダ油 | 小さじ2 |
| 醤油 | 大さじ1/2 |
| シュレッドチーズ | 20ｇ |
| 炒り黒胡麻 | 適宜 |
- さつまいもは拍子木切りにし、水に約10分さらし、水気をきる。
- フライパンにサラダ油を熱し、1を炒める。火が通ったら醤油をまわしかけ、チーズを入れてからめ、火を止める。
- 器に2を盛り、炒り黒胡麻をかける。
