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大和芋とツナの落とし揚げ
大和芋とツナの落とし揚げ
大和芋
塩
5~15分
186Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
大和芋
200g
葉ねぎ
3本
ツナ缶
40g(水煮)
揚げ油
適宜
塩
適宜
大和芋はすりおろす。葉ねぎは小口切りにする。
ボウルに1とツナを入れ、混ぜ合わせる。
揚げ油を170℃に熱し、2をスプーン2本で丸めて落とし、薄い揚げ色がつくまで揚げる。
器に3を盛り、塩をふる。
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