柿とバナナのフルーツスムージー
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柿 バナナ みかん |
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5～15分 |
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113Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| 柿 | 1個 |
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| バナナ | 1本 |
| みかん | 1個 |
| レモン | 1/4個 |
| 水 | 1/2カップ |
- 柿はへたをとって皮をむき、種を取り除き、ひと口大に切る。バナナは皮をむき、ひと口大に切る。みかんは皮をむき、小房に分ける。レモンは手でしぼる。
- ミキサーに水・レモン・みかん・バナナ・柿の順に入れ、撹拌する。
柿とバナナの素材の甘みを堪能。とろっとした食感がおもしろいです。
