ちりめんじゃことちぎりピーマンのナムル

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メインの食材 ちりめんじゃこ
ピーマン
調理時間 5~15分

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(2人分)
ちりめんじゃこ 20g
ピーマン 100g
ごま油 小さじ1
A
みりん 小さじ1/2
醤油 小さじ1/3
かつお削り節 約1g

作り方

  1. ピーマンは手でひと口大にちぎる。
  2. フライパンにごま油を熱し、1とちりめんを入れて炒める。
  3. 2をボウルに入れ、Aを加えてあえ、器に盛る。

2016年08月