イワシだんごの照り焼き
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やわらかイワシだんご |
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5～15分 |
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150Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| やわらかイワシだんご | 120ｇ |
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| サラダ油 | 小さじ2 |
| 醤油 | 大さじ1 |
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| みりん | 小さじ1 |
| 砂糖 | 少々 |
| 片栗粉 | 少々 |
- フライパンにサラダ油を熱し、やわらかいイワシだんごを冷凍のまま入れて火が通るまで焼く。
- 1に混ぜ合わせたAを加えてひと煮たちさせ、よくからめて器に盛る。
タレの材料は混ぜ合わせたから加えます。火が強すぎると焦げやすいので注意してください。
