あかね鶏蒸し焼きスライスチキン 大根 |
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5~15分 | |
256Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
あかね鶏蒸し焼きスライスチキン | 80g |
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大根 | 40g |
にんじん | 30g |
ごぼう | 30g |
だし汁 | 3カップ |
味噌 | 大さじ1 |
白飯 | 200g |
- あかね鶏蒸し焼きスライスチキンは解凍しておく。大根と人参は薄いいちょう切りにし、ごぼうはささがきにする。
- 鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮たったら1を入れて約3分煮る。野菜に火が通ったらみそを溶かして入れ、白飯を加えて約3分煮る。
- 2にあかね鶏蒸し焼きスライスチキンをほぐして加え、約1分温め、器に盛る。
チキンを解凍した時にできるスープも一緒に加えます。煮つめすぎに注意。