エネルギーは1人分で表示しています。 調理時間はあくまでも目安です。
ごま油は最後に加えて混ぜます。炒り白胡麻は半ずりして使うと香りよく仕上がります。
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。