バナナ

分類	バナナ

過剰な塩分を体外に排出するカリウムが豊富なバナナ。
滋養強壮や便秘解消にも効果的だと言われています。

保存は常温で。バナナはとても柔らかい果物なので、自分の重さでつぶれてしまい、そこから傷んでしまいます。
バナナを房のまま保存する場合は、山を上にして置いてください。冷凍する場合は、皮をむいてラップで包んでください。