たけのこと鶏団子の生姜煮 | |
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16分~30分 | 152Kcal |
たけのことバジルの唐揚げ | |
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5~15分 | 280Kcal |
ブロッコリーのおひたし | |
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5~15分 | 26Kcal |
セロリと豚肉の春巻き | |
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16分~30分 | 293Kcal |
みぞれ人参のスープ | |
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5~15分 | 73Kcal |
なすとキムチの春雨スープ | |
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5~15分 | 86Kcal |
じゃがいもと枝豆のコロッケ | |
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16分~30分 | 248Kcal |
いかの一夜干し・ピーマン・そら豆の焼き浸し | |
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31分~60分 | 68Kcal |
じゃがいもと高菜のおやき風 | |
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16分~30分 | 229Kcal |