かぼちゃとベーコン炒め | |
---|---|
5~15分 | 170Kcal |
セロリと豚肉のカレー炒め | |
---|---|
5~15分 | 187Kcal |
とうもろこしの焼きおにぎり茶漬け | |
---|---|
16分~30分 | 292Kcal |
白菜とカニのサラダ | |
---|---|
5~15分 | 150Kcal |
さつまいもと厚揚げのカレー煮 | |
---|---|
5~15分 | 360Kcal |
とうもろこしのチキンナゲット | |
---|---|
16分~30分 |
レタスの簡単スープ | |
---|---|
1~3分 | 39Kcal |
とうもろこし塩チャーハン | |
---|---|
5~15分 | 379Kcal |
人参と油揚げのさっと煮 | |
---|---|
5~15分 | 58Kcal |
ブロッコリーとべーコンのチーズ焼き | |
---|---|
5~15分 | 217Kcal |