ほうれん草 豚バラ肉 |
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31分~60分 | |
240Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
ほうれん草 | 1/2束 |
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豚バラ肉 | 500g |
玉ねぎ | 1個 |
水 | 450ml |
白ワイン | 150ml |
おから | 2カップ |
塩・胡椒 | 適宜 |
しょうが | 少々 |
長ねぎ | 少々 |
ローリエ | 1枚(あれば) |
レシピ提供:山口浩範
ブレンダーにかける際の塩加減は、冷めた時に塩辛く感じないように、薄味に仕上げてください。