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棒棒鶏
棒棒鶏
きゅうり
蒸し鶏
5~15分
200Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(6人分)
きゅうり
1/2本
蒸し鶏
200g
トマト
1個
レタス
4枚
A
ごま油
小さじ2
醤油
小さじ2
酢
大さじ1
ねり白胡麻
大さじ2
味噌
大さじ2
レタスはひと口大に手でちぎる。きゅうりは千切りにする。トマトは8mm厚さの半月切りにする。蒸し鶏は細かくさく。
ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。
器に1を彩りよく盛り、2をかける。
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