食パン アボカド |
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5~15分 | |
382Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
- 好みの厚さに切ってトーストしたパンにバターを塗り、アボカドをスプーンですくいながら半潰しにしてのせる。
- 塩、あらびきこしょうを振り、好みでレモン汁をかける。
※アボカドの色が変わらないうちに、パンにのせたらすぐ食べる! が鉄則です。
※ボリュームアップするには、スモークサーモンをトッピングしたり、クリームチーズをのせたりするとより濃厚な味わいになります。