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豚肉とスナップえんどうの塩ガーリック炒め
豚肉とスナップえんどうの塩ガーリック炒め
スナップえんどう
豚肉ローススライス
5~15分
190Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
スナップえんどう
200g
豚肉ローススライス
200g
塩
適宜
にんにく(薄切り)
2片分
サラダ油
大さじ1
豚肉はひと口大に切り、塩をふる。
フライパンににんにくとサラダ油を熱し、香りが立ったら、中火にし、1を炒める。肉に半分くらい火が通ったら、スナップえんどうを加え、さらに炒めて塩で味を調え、器に盛る。
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