キャベツの豆乳味噌汁 | |
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5~15分 | 139Kcal |
アスパラガスとアジの焼きびたし | |
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5~15分 | 170Kcal |
坦々トマト麺 | |
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16分~30分 | 757Kcal |
じゃがいもクッキー | |
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31分~60分 | 297Kcal |
オニオンサラダそば | |
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5~15分 | 394Kcal |
もちあわと長ネギのスープ | |
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16分~30分 | 51Kcal |
きゅうりのタイ風牛肉サラダ | |
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16分~30分 | 275Kcal |
タコとおくらの梅肉和え | |
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5~15分 | 40Kcal |
ブロッコリーと餅のグラタン | |
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16分~30分 | 689Kcal |
牛肉とれんこんのゴマ炒め | |
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5~15分 | 204Kcal |