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長ねぎと塩辛のパスタ
長ねぎと塩辛のパスタ
長ねぎ
スパゲティ
5~15分
377Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
長ねぎ
1/2本
いかの塩辛
50g
にんにく
1/2片分(粗みじん切り)
鷹の爪
1/2片分(輪切り)
オリーブ油
大さじ1
スパゲティ
160g
長ねぎは縦半分に切ってから斜め切りにする。
フライパンにオリーブ油、にんにく、鷹の爪を熱し、香りがたったらいかの塩辛、茹でたスパゲティを加え、炒め合わせる。
2に1を加えて軽く混ぜ合わせ、器に盛る。
里芋ピラフ
5~15分
595Kcal
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