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たこの辛味炒め
たこの辛味炒め
たこのブツ切り
長ねぎ
5~15分
156Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
たこのブツ切り
150g(生)
長ねぎ
1本
ごま油
小さじ2
A
にんにくすりおろし
1/4片分
酒
大さじ1
コチュジャン
小さじ2
醤油
小さじ1
砂糖
小さじ1
長ねぎは斜め切りにする。
フライパンにごま油を熱し、タコを炒める。やや火が通ったら、1を加えて軽く炒める。
2に混ぜ合わせたAを加えて味をからめ、器に盛る。
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