れんこんとチキンのピリ辛トマト煮 | |
---|---|
5~15分 | 337Kcal |
豚肉と豆腐の麻婆風 | |
---|---|
16分~30分 | 242Kcal |
いか糀漬けと野菜の酒蒸し | |
---|---|
5~15分 | 129Kcal |
ミックスお好み焼き | |
---|---|
16分~30分 | 505Kcal |
牛肉と彩り野菜のオイスターソース炒め | |
---|---|
5~15分 | 356Kcal |
中華味の漬けほたて | |
---|---|
5~15分 | 149Kcal |
タコとレモンのサラダ | |
---|---|
5~15分 | 62Kcal |
韓国風ぶっかけそうめん | |
---|---|
16分~30分 | 449Kcal |
豚肉のねぎすき焼き鍋 | |
---|---|
5~15分 | 569Kcal |