チンゲン菜と卵の甘酢あん | |
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5~15分 | 190Kcal |
ブロッコリーと牛肉のオイスターソース炒め | |
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5~15分 | 189Kcal |
新じゃがいものチンジャオロース | |
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5~15分 | 417Kcal |
キャベツの漬け物 | |
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3~5分 | 16Kcal |
トマトと冬瓜のおすまし | |
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3~5分 | 36Kcal |
ちりめんじゃことちぎりピーマンのナムル | |
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5~15分 |
いかとれんこんのマリネ | |
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16分~30分 |
かぼちゃの和風スープ | |
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5~15分 | 429Kcal |
じゃがいもとブロッコリーのサブジ | |
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16分~30分 | 279Kcal |
鶏ごぼう炒め | |
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5~15分 | 253Kcal |