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パプリカのナムル
パプリカのナムル
パプリカ
5~15分
90Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
パプリカ
1個
ごま油
小さじ2
塩
少々
A
ごま油
小さじ1
炒り白胡麻
小さじ1
醤油
小さじ1
フライパンにごま油を熱し、細切りにしたパプリカを炒める。
ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、1を加えてあえる。塩で味をととのえ、器に盛る。
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5~15分
303Kcal
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105Kcal
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329Kcal
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