春キャベツ |
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5~15分 | |
438Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
春キャベツ | 100g |
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国産アンチョビペースト | 10g |
にんにく(スライス) | 4g |
輪切りとうがらし | 適量 |
スパゲティ | 160g |
オリーブ油 | 大さじ2 |
塩・粗挽き黒胡椒 | 各適量 |
- フライパンにオリーブ油、にんにくスライスを熱し、香りがたったらひと口大に切った春キャベツ、アンチョビペースト、輪切りとうがらしを加えて炒める。
- スパゲティは塩(分量外)を加えた熱湯で表示通りゆで、水気をきって1に加え、炒める。塩で味を調え、粗挽き黒胡椒をふり、器に盛る。