チーズ昆布 ライトツナフレーク缶 |
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5~15分 | |
499Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
チーズ昆布 | おおさじ |
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スパゲティ | 200g |
ライトツナフレーク缶 | 80g |
醤油 | 小さじ2 |
葉ねぎ | 適量 |
- スパゲティは表示通りにゆで、水気をきる。
- ボウルにチーズ昆布、ライトツナフレーク缶(オイル漬)、醤油を入れ、1を加えてあえる。
- ボウルにチーズ昆布、ライトツナフレーク缶(オイル漬)、醤油を入れ、1を加えてあえる。
- 2に葉ねぎを加えて混ぜ、器に盛る。
ツナ缶の油の残さず使うこと!そうすることで、チーズ昆布と醤油だけで味つけが完成します。