ブルーベリーチーズケーキ | |
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16分~30分 | 227Kcal |
ドライトマトとチキンの炊き込みピラフ | |
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5~15分 | 454Kcal |
高野豆腐のハムチーズサンドフライ | |
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16分~30分 | 225Kcal |
ほうれん草とソーセージの半熟卵ココット | |
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5~15分 | 151Kcal |
もちきびのスイートポテト | |
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5~15分 | 57Kcal |
キャベツとしいたけの白和え | |
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31分~60分 | 177Kcal |
鮭のトマトチーズ焼き | |
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16分~30分 | 258Kcal |
キャベツゴロッとスープ | |
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16分~30分 | 140Kcal |
さつまいものお汁粉 | |
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16分~30分 | 347Kcal |
鶏手羽元肉のレンジ蒸し | |
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31分~60分 | 219Kcal |