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ツナコーン和風サラダ
ツナコーン和風サラダ
もろこし畑 ホールカーネル3缶
ツナカン(EXオリーブ)4缶
5~15分
149Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
もろこし畑 ホールカーネル3缶
1/2缶
ツナカン(EXオリーブ)4缶
1缶
おくら
4本
A
めんつゆ 2倍濃縮
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
もろこし畑 ホールカーネルは汁気を切る。
おくらはガクをむき、塩少々(材料外)でもんで茹でて水でさらして小口切りにする。
ボウルにツナカン(EXオリーブ)を汁ごと入れ、1、2、Aを加えて和え、器に盛る。
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