カナダ産純粋はちみつ アルバータハニー 豚肉スペアリブ |
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16分~30分 | |
361Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
カナダ産純粋はちみつ アルバータハニー | 大さじ2 |
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豚肉スペアリブ | 300g |
塩・胡椒 | 各少々 |
お好みの野菜 | 適宜 |
にんにく(すりおろし) | 1片分 |
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醤油 | 大さじ1 |
酒 | 大さじ1/2 |
- 準備:オーブンレンジは200℃に予熱しておく。
スペアリブに塩・胡椒をしてバット(または保存袋)に並べ、混ぜ合わせたAを加えてもみ込み、カナダ産純粋はちみつアルバータハニーを加えてさらにもみこむ。ラップをして約2時間置く。 - オーブンシートを敷いた鉄板に1を並べ、オーブンで約15分焼く。
- 2に火が通ったら器に盛り、お好みで一緒に焼いた野菜を添える。
※スペアリブをラップして置く時間は、調理時間に含まれていません。
※ご家庭のオーブンレンジにより、調理時間が異なる場合があります。