甘夏みかんとバナナのスムージー
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甘夏みかん バナナ |
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5～15分 |
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155Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| 甘夏みかん | 2個 |
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| バナナ | 1本 |
| セロリ | 1/2本 |
| はちみつ | 小さじ2 |
| 水 | 1/4カップ |
- 甘夏みかんは半分に切り、スクイーザーでしぼる。バナナとセロリは一口大に切る。
- ブレンダーやミキサーに水、甘夏みかん、はちみつ、バナナ、セロリの順に入れ、攪拌する。
2013年02月
