チンゲン菜とタコの辛子酢味噌あえ
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チンゲン菜 |
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5～15分 |
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94Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| チンゲン菜 | 1株 |
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| ボイルタコ | 100ｇ |
| 西京味噌 | 大さじ1 |
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| 練り辛子 | 小さじ1/2 |
| 砂糖 | 大さじ1/2 |
| 酢 | 大さじ1/2 |
- チンゲン菜は軽くゆでて冷水にとり、水気をかたく絞って5㎝長さに切る。ボイルタコはひと口大に切る。
- ボウルにＡを入れて混ぜ合わせ、1を加えてあえ、器に盛る。
2014年10月
