チンゲン菜とタコの辛子酢味噌あえ

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メインの食材 チンゲン菜
調理時間 5~15分
カロリー 94Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(2人分)
チンゲン菜 1株
ボイルタコ 100g
A
西京味噌 大さじ1
練り辛子 小さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
大さじ1/2

作り方

  1. チンゲン菜は軽くゆでて冷水にとり、水気をかたく絞って5㎝長さに切る。ボイルタコはひと口大に切る。
  2. ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、1を加えてあえ、器に盛る。

2014年10月