プレーンヨーグルト |
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5~15分 | |
93Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
桃 | 1個 |
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プレーンヨーグルト | 100g |
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砂糖 | 小さじ2 |
レシピ提供:松尾みゆき(2015年作成)
- 桃は皮をむいて種を取り除き、ひと口大に切る。
- ポリ袋に1を入れる。空気をぬいて口をとじ、つぶすようにもむ。
- 適度につぶれたら、Aを加え、混ぜるようにもむ。グラスに注ぎ入れる。
◇ポリ袋に2人分の材料を入れても作れますが、お子さんが作る場合は
1人分の材料を入れてあげると作りやすいです。
飲みにくいようであれば、スプーンですくって食べてもいいでしょう。