さつまいもスティックのココナッツオイル焼き

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メインの食材 さつまいも
調理時間 5~15分
カロリー 229Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(2人分)
さつまいも 200g
ココナッツオイル 大さじ2
ミントの葉 適宜

作り方

  1. フライパンにココナッツオイルを熱し、棒状に切ったさつまいもを入れて弱めの中火で約8分炒める。
  2. 器に1を盛り、お好みでミントを添える。

2015年10月