コーンフレーク・プレーン |
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5~15分 | |
196Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分人分)
コーンフレーク・プレーン | 60g |
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種無しプルーン | 40g |
ドライブルーベリー | 30g |
フルーツヨーグルト・ハスカップ | 400g |
- 種なしプルーンは食べやすい大きさに粗く刻む。
- 器にフレーク・プレーン、ドライブルーベリー、(1)を合わせて盛る。
- 食べる直前に(2)にフルーツヨーグルト・ハスカップ(ベリー系フルーツヨーグルト)をかける。
「ハスカップ」はベリーの一種です。ブルーベリーヨーグルト、お好みのフルーツ、ナッツ類を添えてもおいしい。細長いグラスなどに、バニラアイスと交互に重ねれば紫色がきれいなヨーグルトパフェ風デザートにもなります。