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酢だこ
酢だこ
ボイルタコ
3~5分
126Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
ボイルタコ
120g
しょうが
1/4かけ
A
昆布
5cm
酢
1/2カップ
砂糖
大さじ3
薄口醤油
大さじ1
塩
小さじ1/8
たこは解凍し、水気をキッチンぺーパーでしっかりとふく。
保存袋(またはポリ袋)に千切りにしたしょうがとAを入れ、溶かし混ぜる。
1を加え、空気を抜いて口をとじ、冷蔵庫で約1日漬け込む。
2をとり出してスライスし、器に盛る。
※漬け込む時間は除く。
きゅうりのねぎだれ
5~15分
60Kcal
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