小松菜とじゃこのふりかけ

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メインの食材 小松菜
調理時間 5～15分
カロリー 86Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料（4人分）
小松菜 200g
ちりめんじゃこ 50g
炒り白胡麻 大さじ１
ごま油 大さじ１
サラダ油 小さじ２
A
醤油 小さじ２
みりん 小さじ２

作り方

  1. フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りにした小松菜を水分をとばしながら良く炒め、Ａで調味し冷ます。
  2. ライパンにごま油とちりめんじゃこを熱し、よく炒って冷ます。
  3. ①②炒り白胡麻を混ぜて器に盛る。