トマト素麺

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メインの食材 トマト
調理時間 5～15分
カロリー 416Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料（4人分）
トマト 2個
牛肉挽き肉 100ｇ
きゅうり 1本
そうめん 320ｇ
サラダ油 小さじ2
A
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
カレールゥ 大さじ2
B
八方だし 3/4カップ
水 2・1/4カップ

作り方

  1. 牛挽き肉はサラダ油で炒め、Ａで調味する。
  2. 器に茹でて水にさらし、水気を切った素麺、1、食べやすい大きさに切ったトマト、きゅうりを盛り、合せたＢをかける。

2012年07月