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小松菜と鮭の混ぜごはん
小松菜と鮭の混ぜごはん
小松菜
塩鮭の切り身
5~15分
369Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
小松菜
200g
塩鮭の切り身
2切
かつおぶし
6g
白炒りごま
大さじ2
白飯
600g
サラダ油
小さじ2
小松菜はみじん切りにする。
フライパンにサラダ油を熱し、4等分に切った塩鮭切り身を焼きながらほぐす。
2に1を加えて水分をとばすように炒める。かつお節と白炒り胡麻を入れて合わせ、白飯に加えて良く混ぜ、器に盛る。
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