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いかと小松菜のしょうが和え
いかと小松菜のしょうが和え
氷温造り山陰産白いか
小松菜
5~15分
113Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
氷温造り山陰産白いか
200g
小松菜
1束
A
しょうが
1片分(みじん切り)
ごま油
大さじ2
塩
小さじ1/2
いかは解凍しておき、ゆでて水気をきる。小松菜は塩ゆでし、冷水にとり、水気をしぼって4cm長さに切る。
ボウルにAを入れて混ぜ、1を加えてあえる。器に盛る。
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