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ベーコンとアボカドのピタサンド
ベーコンとアボカドのピタサンド
ピタパン
5~15分
502Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
ピタパン
2枚
ベーコン
4枚
アボカド
1個
トマト
1個
マヨネーズ
小さじ2
塩・胡椒
適宜
ベーコンは3等分に切り、フライパンで焼く。
アボカドは半分に切って種をとり、薄切りにする。
ピタパンはオーブントースターで温める程度に焼き、半分に切る。中に輪切りにしたトマトを入れ、塩・胡椒してマヨネーズをしぼり、1と2をはさむ。
レタスと鶏ひき肉の重ね蒸し
16分~30分
151Kcal
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