さば缶と大根のみそ煮
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大根 さば水煮 |
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16分～30分 |
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213Kcal/人 |
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料（2人分）
| 大根 | 6ｃｍ |
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| しょうが | 1/2片 |
| 水 | 1カップ |
| さば水煮 | 1缶 |
| 味噌 | 大さじ1.1/2 |
- 大根は1cm厚さのいちょう切りにし、しょうがは薄切りにする。
- 鍋に1と水を入れ、火にかける。煮立ったらふたをし、大根が透き通るまで煮る。さば水煮を缶汁ごと入れ、味噌も加えて混ぜ、約10分煮る。
- 器に2を盛る。
2013年10月
