ホーム
長ねぎと塩辛のパスタ
長ねぎと塩辛のパスタ
長ねぎ
スパゲティ
5~15分
377Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
長ねぎ
1/2本
いかの塩辛
50g
にんにく
1/2片分(粗みじん切り)
鷹の爪
1/2片分(輪切り)
オリーブ油
大さじ1
スパゲティ
160g
長ねぎは縦半分に切ってから斜め切りにする。
フライパンにオリーブ油、にんにく、鷹の爪を熱し、香りがたったらいかの塩辛、茹でたスパゲティを加え、炒め合わせる。
2に1を加えて軽く混ぜ合わせ、器に盛る。
いかときのこの和風スープスパゲティ
16分~30分
420Kcal
詳細検索
検索の使い方
野菜・果物・きのこ類
肉類
魚介類
穀物類
乳製品
卵
調味料
その他
料理
和風
洋風
中華
無国籍
その他料理
おやつ・デザート
和風
洋風
中華
無国籍
その他おやつ・デザート
7日間
30日間
白なすのごちそうステーキ
鶏肉の梅ジャム煮込み
シーフードのハヤシライス風
揚げない味噌ポテト
しらたきと鶏肉のしぐれ煮
オイルサーディンとなすのガーリック炒め
鶏だんごで酢豚風
レモンサブレ
しいたけのねぎ塩ダレ
豚肉の照り焼きサンド
シーフードのハヤシライス風
ほうれん草と海老の卵炒め
鶏肉の梅ジャム煮込み
ほたての唐揚げ
豚肉の照り焼きサンド
揚げない味噌ポテト
レモンサブレ
長芋とにらのチヂミ
白なすのごちそうステーキ
葉付き人参のごまチヂミ
便利に使える冷凍素材、解凍のコツをおさえてもっとおいしく。
上手に保存・下処理を行っておいしさアップ。