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ちくわとたけのこのバター醤油炒め
ちくわとたけのこのバター醤油炒め
徳島県産朝堀たけのこ水煮
5~15分
172Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(2人分)
徳島県産朝堀たけのこ水煮
200g
焼きちくわ
2本
サラダ油
小さじ2
青のり
適宜
A
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
バター
10g
たけのこはひと口大に切る。ちくわは斜め切りにする。
フライパンにサラダ油を熱し、1を炒める。火が通ったら、Aを入れ、味をからめる。
器に2を盛り、青のりをふる。
きのこのスーラータン風
5~15分
88Kcal
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