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「今月のお野菜」更新しました。
2021/10/1
「今月のお野菜」更新しました。
「冬至に食べると風邪をひかない」と言われるように、免疫力を高めるビタミンA、Eが豊富な、
「
かぼちゃ
」 の活用術をご紹介します。
7日間
30日間
鮭のムニエルマスタードソース
山菜たけのこご飯
揚げない味噌ポテト
鮭のムニエルきのこバターソース
豚肉の照り焼きサンド
サーモンとブロッコリーのポテトグラタン
レモンサブレ
若鶏の塩こうじ唐揚げ
しいたけのねぎ塩ダレ
ほたての唐揚げ
ゆで鶏と温野菜のサラダ
豚肉の照り焼きサンド
竹の子とピーマン炒め
大根とこんにゃくのピリ辛炒め
サーモンとブロッコリーのポテトグラタン
ほたての唐揚げ
長芋とにらのチヂミ
レモンサブレ
小松菜入り卵焼き
山菜たけのこご飯