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あさりとキャベツの酒蒸し
あさりとキャベツの酒蒸し
キャベツ
あさり
5~15分
25Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
キャベツ
4枚
あさり
300g
にんにく
1片
酒
1/4カップ
キャベツは食べやすい大きさにちぎる。にんにくは薄切りにする。
フライパンにキャベツを敷き詰め、その上ににんにく、あさりをのせる。
2に酒を加えて火にかけ、蓋をして約4分蒸し煮にし、器に盛る。
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