ほたてのサラダわさび醤油ドレッシング

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メインの食材 ホタテ
調理時間 5~15分
カロリー 110Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
ホタテ 240g(刺身用)
大葉 6枚
大根 4cm
水菜 1/2束
A
サラダ油 大さじ1
醤油 大さじ1
練りわさび 小さじ1
レモン汁 大さじ1

作り方

  1. ホタテは半分に切り、水菜は4cm長さに切る。大根と大葉は千切りにする。
  2. 器に1を盛り、混ぜ合わせたAをかける。

2011年11月