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焼きオニオンリング
焼きオニオンリング
玉ねぎ
5~15分
159Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
玉ねぎ
2個
サラダ油
大さじ3
A
薄力粉
大さじ4
野菜ブイヨン
小さじ1
玉ねぎは1cm厚さの輪切りにしてほぐす。
フライパンにサラダ油を熱し、合わせたAをまぶした1を並べて焼く。
2を器に盛り、お好みでケチャップ、ハーブを添える。
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16分~30分
255Kcal
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31分~60分
301Kcal
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