小松菜とじゃがいものたらこ炒め

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メインの食材 小松菜
調理時間 5~15分
カロリー 103Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(4人分)
小松菜 400g
じゃがいも 1個
たらこ 80g
バター 20g
塩・胡椒 各少々

作り方

  1. 小松菜は3cm長さ、じゃがいもは食べやすい大きさに切る。
  2. フライパンにバターを熱し、1のじゃがいもを入れ柔らかくなるまで炒める。
  3. 2に1の小松菜、たらこを加えて軽く炒め、塩・胡椒で味を調える。

2012年05月