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トマトナムル
トマトナムル
トマト
3~5分
65Kcal/人
エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。
材料(4人分)
トマト
4個
長ねぎ
10cm
海苔
1/2枚
白炒りごま
適宜
A
にんにくすりおろし
1/2片分
ごま油
大さじ1
塩
少々
砂糖
小さじ1/2
トマトは半月切りに、長ねぎは斜め薄切りにする。
ボウルに1、Aを加えて和える。
2を器に盛り、ちぎった海苔、白炒りごまをふる。
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