鶏肉のピクルスあえ

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メインの食材 鶏モモ肉
調理時間 5~15分
カロリー 268Kcal/人

エネルギーは1人分で表示しています。
調理時間はあくまでも目安です。

材料(2人分)
サラダピクルスミックス 140g
鶏モモ肉 200g
塩・胡椒 各少々
オリーブ油 小さじ2

作り方

  1. 鶏モモ肉はひと口大に切り、塩・胡椒する。
  2. フライパンにオリーブ油を熱し、1の皮目を下にして入れて、焼き色がつくまで焼き、粗熱をとる。
  3. ボウルにピクルスを液ごと入れ、2を加えてあえ、器に盛る。

2015年08月